妊活 「妊活でサプリを飲むな」は本当に正しいのか？
妊活中は足りない栄養素を補おうとして、様々なサプリや漢方を試したくなりますね。私自身は、漢方もサプリも飲んでいます。気になるのは、漢方医が言いがちなことば：「サプリを飲むと血液がドロドロになるから飲まない方がいい」「サプリなんて意味がない」...
2025-12
妊活 
妊活 妊活期の体を内側から整える ― ショウキT-1たんぽぽ茶が注目される理由
妊活と体質改善を考える中で注目されるショウキT-1妊娠を望む女性にとって、日々の生活習慣や体調管理はとても重要なテーマです。妊活という言葉が広く使われるようになった現在、食事や運動、睡眠と並んで「体の内側から整える飲み物」に関心を持つ人も増...
抗酸化食品 酒粕に秘められた健やかさと若々しさを支える力
酒粕が現代の健康と美容に注目される理由酒粕は、日本酒を造る過程で生まれる発酵食品であり、古くから食卓や民間の知恵の中で親しまれてきました。近年では、発酵食品全般への関心が高まる中で、酒粕が持つ栄養価や抗酸化力が改めて注目されています。酒粕に...
妊活 40代でも胚盤胞を諦めない！
40代で妊活をしていると、「いつ諦めるか」「どこまでやるのか」を決めた方がいい、と医師に言われることはよくあります。私のように、43才を過ぎて高度不妊治療を受ける人はすべて自費で払わないといけないため、金銭的な面も高いハードルになります。だ...
妊活 採卵、失敗
昨日の採卵結果、残念ながら失敗でした（涙）卵子2個のうち、未熟卵子が1個、変性卵子が１個、よって、受精せずに終わってしまいました。受精すらしない状況が少し増えてきたので、やはり年齢の壁をより実感するようになり凹みますが、仕方ない。さすがに毎...
美味しいスイーツ 九州産紅はるか焼き芋専門店＿紅茶房
九州の豊かな大地で育ったさつまいも「紅はるか」を贅沢に使用した、九州産紅はるか焼き芋専門店＿紅茶房。素材選びから焼き方まで徹底的にこだわった焼き芋は、まるでスイーツのような濃厚な甘さと、とろける食感が魅力です。自宅用のおやつとしてはもちろん...
妊活 今年最後の採卵
今日は2025年最後の採卵でした。夏以降、肺炎になったりインフルエンザになったりで、体調がわるかったせいか、9月と11月の採卵は良好胚がとれず凍結もゼロ。良好胚凍結の願いを込めて臨みました。2個の卵子がとれました。今年の前半は４～6個とれる...
優秀コスメ ヴァーチェ「ミネラルベールパウダー」で叶える軽やか透明肌とエイジングケア
ふんわり軽く、呼吸するようなつけ心地を叶えるミネラルパウダーの魅力ヴァーチェの「ミネラルベールパウダー」は、まるで肌が呼吸するような軽さと透明感を両立した、ブランドの中でも高い支持を集めるアイテムです。肌への負担を最小限に考えたノンケミカル...
優秀コスメ ヴァーチェ 美容液83.4%のファンデーションでメイクしながらスキンケア
美容液成分83.4%が叶える、うるおいをまとった仕上がりヴァーチェは、アフリカ原産の希少な植物「マルラ」の実から採れるマルラオイルを主軸にしたスキンケアを展開する日本発の化粧品ブランドです。マルラオイルは、過酷な乾燥や強い紫外線環境で育つ果...
優秀コスメ ヴァーチェ マルラオイル
ヴァーチェ（VIRCHE）とはヴァーチェ（VIRCHE）は、年齢を重ねた肌のために誕生した日本発のエイジングケア化粧品ブランドです。乾燥・ハリ不足・くすみといった大人の肌悩みに真摯に向き合い、「本当に肌がよろこぶ成分」を厳選して配合している...